Atletas da Equipe Ely Kickboxing M.M.A/BH realizaram testes físicos padronizados e outros específicos e adaptados para a modalidade de luta KickBoxing na Malhação Savassi com apoio da CATE sports. Visando competir em alto rendimento os atletas do Mestre Ely foram submetidos aos seguintes testes físicos: 

Avaliação do Tempo de Resposta de Chute
 
 
 

Avaliação do Tempo de Resposta de Soco
 
 
 

Salto Contra-movimento (Counter Movement Jump)
 
 
 

Salto Agachado (Squat Jump)
 
 
 

Teste de Saltos Múltiplos
 
 
 

Avaliação do Potencial Anaeróbio: Teste de Sequência de Chutes – Teste de Sequência de Socos
 
Avaliadores:
 
João Gustavo e Rafael Soncin

Membros do Laboratório de Avaliação da Carga (LAC)
UFMG
 
 

 

Written by NÍK - Treinamento Esportivo

2 Comments

Artes Marciais

Mas que incrível qualidade encontrei nos posts muito bem escritos desse blog. Sem firulas, você foi certo ao ponto e respondeu todas minhas dúvidas sobre esse tópicos. Já guardei nos favoritos seu blog e irei segui-lo daqui em diante.

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